アレックストレーニングメソッド「ボールポゼッション」

ALEXです。

日本では、毎日新しい発見があります！

みなさんはいかがお過ごしですか？

今日はボールポゼッションの基礎の基礎の練習をお伝えします。

私は、いつでも「コンセプトが伝われば練習は簡単なものが良い」と思っています。

今回紹介する練習は、パスコースを理解することを重要にしています。

このトレーニングで大事なことは、いつでも準備をして、動いてパスコースを作ることです。

それができるようになったら、身体の向きなども気をつけていきましょう。

周りを見ていても、身体の向きひとつで情報量が変わります。

シンプルな練習ですが、奥が深いので紹介しました。

また、4月に私の講習会を行うことになりました。

もし、ご質問などありましたら、ぜひこちらにお越しください。

お待ちしてます！